== T I P S – S E H A T ==


” PENTING ! ! ” …. JIKA ANDA PEDULI DGN KESEHATAN SILAKAN BACA

Beberapa tips kesehatan pencernaan .

Perhatikan setiap anda “ BAB “ :

Apakah anda BAB pada waktu yg hampir bersamaan setiap harinya ?

Apakah BAB anda mengapung atau tenggelam ?

✔ Mengapung artinya cukup serat atau mungkin byk lemak.

✔ Tenggelam artinya terlalu banyak protein daging / terlalu manis / terlalu banyak karbohidrat & rendah serat.

Tapi BAB yg sehat sebaiknya mengapung ( cukup sayur & serat ).

Kalau BAB anda selalu tenggelam maka sebaiknya anda mengubah pola makan anda dengan menaikan kadar serat dan sayur.

Kalau BAB anda Tidak rutin ataupun dalam waktu yg tuidak menentu artinya dalam pencernaan anda telah terjadi gangguan , mungkin anda belum merasakannya sekarang tetapi jelas ada Some Thing Wrong dg pencernaan anda .

Seberapa banyak tubuh anda menyerap racun pencernaan sisa metabolisme protein?

Coba buktikan sendiri, cacah daging & biarkan, amati pembusukan yg terjadi dalam 12 jam , 24 jam dan 32 jam, proses ini juga terjadi di lambung anda.

Jadi perhatikan pembuangan / pembersihan pencernaan anda itu penting.

Pengen tahu kesehatan pencernaan anda..?

Coba lakukan test sederhana ini :

☀ Minum pil norit / arang aktif 10 tab pada sore hari sebelum tidur, & tunggu sampai kapan BAB hitam anda akan muncul.

Jika hasil test :

҉ Keluar dlm 12 jam , artinya Pencernaan anda sangat baik.

҉ Keluar dlm 24 jam , artinya Pencernaan cukup baik.

҉ Keluar dlm 32 jam , artinya anda harus Waspada krn pencernaan anda BURUK,

Coba anda tinjau lagi pilihan komposisi makanan anda terutama porsi daging dan sayurnya,

Dengan pola BAB seperti ini kemungkinan dalam 10 thn – 15 thn lg ada kemungkinan akan bisa terserang kanker Usus Besar atau ditempat lainnya .

.҉ Keluar dlm >32 jam , artinya Pencernaan anda SANGAT BURUK,

Anda harus sudah memulai pola diet yang ketat dan tinggi serat, karena racun dan sisa makanan yg terlambat dibuang akan membuat kesehatan terganggu , nafas bau, rentan penyakit, daya tahan tubuh rendah, & dalam 15 th resiko KANKER usus besar >50%.

Note :

Jadi, mulai sekarang perhatikan pola makan anda, cukupi serat & makan makanan yg sehat , jangan  makan Junk Food bila tak terpaksa.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s